泰安一日游攻略：登泰山而小天下，品味齐鲁文化精髓

行程概览

红门入口→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶（观景）→缆车下山→岱庙→老街美食

详细安排

• 上午（6:30-12:00）| 登山览胜
  - 6:30从红门入口开始徒步，途经斗母宫、经石峪，感受石刻文化与自然奇观
  - 9:00抵达中天门，休整后挑战十八盘，注意台阶陡峭需缓行
  - 11:30登顶南天门，游览天街、碧霞祠，玉皇顶俯瞰齐鲁大地
• 中午（12:00-13:30）| 能量补给
  - 山顶餐厅品尝泰山豆腐宴或自带简餐，推荐煎饼卷大葱体验当地风味
• 下午（13:30-17:00）| 文化探秘
  - 乘桃花源索道下山（约100元/人），转乘景区巴士至天外村
  - 14:30游览岱庙（门票20元），欣赏秦汉碑刻、宋代壁画，感受“东方神殿”底蕴
• 傍晚（17:00后）| 城市漫游
  - 泰安老街品尝干炸赤鳞鱼、泰山三美汤，购买泰山石敢当文创纪念品

实用贴士

1. 交通：高铁泰安站距景区30分钟车程，市区公交K3路直达红门
2. 装备：轻便登山鞋、防风外套、手套（十八盘扶栏需防磨）
3. 购票：泰山门票115元，建议提前在“泰山景区”公众号预约
4. 贴士：工作日早晨登山可避开人流，雨天慎行以防台阶湿滑

古人云“会当凌绝顶”，一日虽短，然泰山之雄浑与人文之厚重足以铭心。